Etappe drei des Gotthard-Kristall-Treks beginnt mit einem leichten Abstieg von der Vermigelhütte, bevor der Anstieg zum Lolenpass folgt. Mit seinen 47 malerischen Kehren und einer gleichmässigen Steigung ist der Aufstieg angenehm, der Weg hervorragend gepflegt. Trotz seiner Schönheit ist der Pass ein Geheimtipp, da die meisten den Maighelspass wählen. Der Pfad führt entlang von Bachläufen und bietet Ausblicke auf zwei abgelegene Bergseen. Beim Abstieg in den Kanton Graubünden kommt die Maighelshütte in Sicht – der ideale Ort für eine wohlverdiente Mittagspause. Der weitere Weg führt zum Gipfel des Piz Cavradi (T3+), bevor der Abstieg auf die Lai da Curnera-Seite folgt, der provisorisch markiert ist (T3-T4). Der lange Abstieg führt nach Tschamut. Von dort geht es weiter, vorbei am Golfplatz in Selva. Die letzte Stunde nach Rueras verläuft gemütlich und bietet einen Blick auf die Burgruine Pontaningen.